Κέτο σοκολατόπιτα – Η ελληνική υπερβολή!
ΚΕΤΟ ΣΟΚΟΛΑΤΟΠΙΤΑ Η ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ Η κέτο σοκολατόπιτα ήταν στο μυαλό μου από τότε που μερικοί από τους ακόλουθους στο Twitter με ρώτησαν για…
Κέτο Μιλφέιγ – Μια γαλλική συνταγή αλά ελληνικά!
Το Κέτο Μιλφέιγ ακούγεται σαν αδύνατη αποστολή σε οποιονδήποτε είναι εξοικειωμένος με αυτή το διάσημο γαλλικό γλυκό. Πώς γίνετε να φτιάξουμε εκείνη την…
Κέτο Κρουασανάκια – Η καλύτερη συνταγή των Βαλκανίων είναι εδώ!
Τα Κέτο Κρουασανάκια, είναι μια νέα κετογονοποίηση που θέλω να μοιραστώ με τους Κέτο φίλους! Η παραδοσιακή συνταγή είναι παρούσα παντού, αλλά γεμάτη…
Κέτο Ταραμοσαλάτα Συνταγή – Για μια Κέτο Σαρακοστή
Η Κέτο Ταραμασαλάτα είναι μία συνταγή η οποία απαιτήθηκε από πολλούς. Όπως υποσχέθηκα και στο YouTube βίντεο για την θρησκευτική νηστεία, θα προσπαθήσω…
Νηστίσιμη Κέτο Μεσογειακή Συνταγή – Μύδια με φασολάκια!
Η κετογονική δίαιτα και τα όσπρια είναι δυο πράγματα πολύ διαφορετικά. Όμως, πλησιάζοντας η Μεγάλη Τεσσαρακοστή, υπάρχει ένα έντονο θέμα γύρω από ποιά…
Κέτο Ελιόψωμο – Μεσογειακή και κετογονική διατροφή
Αυτές τις μέρες δέχτηκα πολλές ερωτήσεις σχετικά με το κέτο ελιόψωμο. Μπορεί να είναι Κέτο, υπάρχει συνταγή; Πώς μπορούμε να το κάνουμε; Λοιπόν,…
Στέβια και κετογονική διατροφή – 2 συνδετικοί κρίκοι
Η στέβια έκανε μια πολύ δυναμική είσοδο στη ζωή μας τα τελευταία περίπου 10 χρόνια. Κάποιοι την αποκαλούν την βασίλισσα όλων των γλυκαντικών…
Κέτο τρίγωνη μαύρη σοκολάτα
Τα επιδόρπια κέτο μαύρης σοκολάτας έχουν αγαπηθεί από πολλούς σε όλο τον κόσμο. Ναι, θέλω να πειραματιστώ με τους πικρόγλυκους συνδυασμούς ενώ γνωρίζουμε…
Carnivore Πίτσα για τους τολμηρούς!
Η carnivore πίτσα ή γενικά η κάρνιβορ διατροφή είναι ένας επίγειος παράδεισος, ιδιαίτερα στην Ελλάδα! Στην πραγματικότητα, σε οποιαδήποτε Μεσογειακή χώρα, θα μπορούσατε…
Γιουβαρλάκια αυγολέμονο – Κέτο και κάρνιβορ συνταγή!
Τα κέτο γιουβαρλάκια αυγολέμονο είναι η νέα μας επιτυχία! Επειδή ακολουθώ την Zero carb δίαιτα, η Ρομπέρτα και εγώ προσπαθούμε να βρούμε περισσότερες…