Εξετάσεις αίματος στην χαμηλών υδατανθράκων και κετογονική δίαιτα – 1ο μέρος
| |

Εξετάσεις αίματος στην χαμηλών υδατανθράκων και κετογονική δίαιτα – 1ο μέρος

Αυτό θα είναι το πρώτο μέρος για τις εξετάσεις αίματος όταν ακολουθούμε κετογονική ή low-carb διατροφή. Αναλυτικότερα μπορείτε να δείτε το βίντεο στο…

Θερμιδική ή ορμονική απώλεια βάρους; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!
| | |

Θερμιδική ή ορμονική απώλεια βάρους; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Η απώλεια βάρους είναι κάτι πάρα πολύ εύκολο να συμβεί. Ιδιαίτερα όταν μιλάμε για περιορισμό θερμίδων η απώλεια φαίνεται μια απλή ευθεία. Φυσικά,…

Κέτο συστατικά τα οποία δεν είναι και τόσο υγιεινά!
|

Κέτο συστατικά τα οποία δεν είναι και τόσο υγιεινά!

Τα κέτο συστατικά που αντικαθιστούν συνήθως μερικά τυπικά συστατικά στην παραδοσιακή και σύγχρονη μαγειρική είναι μια εξαιρετική παγίδα για τους αρχάριους! Νομίζουμε ότι…

Τυρόπιτα μηδενικών υδατανθράκων – Η καινοτομία της ΚΜΔ
| | | |

Τυρόπιτα μηδενικών υδατανθράκων – Η καινοτομία της ΚΜΔ

Η τυρόπιτα μηδενικών υδατανθράκων ήταν η φυσική συνέχεια για τις παραδοσιακές ελληνικές Κέτο συνταγές μας. Τι είναι όμως η τυρόπιτα των μηδενικών υδατανθράκων;…