Εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα!

Ένα διατροφικό πλάνο δεν μπορεί να είναι το ίδιο για όλους! Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να λάβουμε υπόψιν για την δημιουργία ενός προγράμματος διατροφής. Οι παράγοντες αυτοί είναι το κλειδί για την διαμόρφωση ενός εξατομικευμένου προγράμματος που μπορεί να επιφέρει γρήγορα την επιτυχία! Κάνοντας την επιλογή ενός προγράμματος διατροφής κάνετε το πρώτο βήμα για έναν καλύτερο νέο τρόπο ζωής!

Somebody is hidding the truth! 🤫🤫 #truth #eggs #meat #sun #satiety #nutritious #food #dont #eat #crap #nutrition #greekgoesketo #food #keto #carnivore #zerocarb #nocarbs ...

Νηστεία και κατανάλωση τροφής! Οι ορμονικές αλλαγές που θα συμβούν θα παίξουν ρόλο κλειδί στο πως το σώμα θα ανταποκριθεί. #νηστεία #διαλειμματική #διαλειμματικήνηστεία #διατροφή #δίαιτα #ορμόνες #κετοδιατροφη #κετογονικήδιατροφη #κέτο #κετο #κετοκαιδιαβητης #ορμονικέςαλλαγές #θερμίδες #κετόνες #σάκχαρο #ινσουλίνη #Απόλλωνας #Καψάλης # ...

Η περίσσεια ζάχαρης, φρούτων και δημητριακών προάγουν το ηπατικό λίπος που απελευθερώνεται από το συκώτι σε μορφή VLDL. Καθώς η VLDL αποβάλλεται, τα τριγλυκερίδια, η LDL γεννιόνται και παραμένει και παρέχει κυρίως χοληστερόλη. Η κετογονική διατροφή μειώνει την ανάγκη για σύνθεση VLDL από το ήπαρ. #κετο #κέτο #κετογονικήδιατροφή #κετογονικήδίαιτα #δίαιτα #διατροφή #λίπος #λιπογένεση #ήπαρ #λιπώδηςδιήθηση #διήθηση #ήπατος #LDL #VLDL #HDL #χοληστερίνη #ζάχαρη #υδατάνθρακες #φρούτα #φρουκτόζη #δημητριακά #μεταβολισμός #διατροφη ...

Φάτε περισσότερο αρνί!!! 🐑 🐑 🐑 🐑 #keto #ketomediterranean #lamb #greekgoesketo #apollonaskapsalis #ancestral #greek ...

Κέτο σεφταλιά με αρνίσιο κιμά και μπόλια! #νόστιμο #κετο #κετογονικήδιατροφη #κετογονικήδίαιτα #κάρνιβορ #διατροφή #δίαιτα #λίπος #σεφταλιά #ελλάδα #κύπρος #φαγητό #σπέσιαλ #υγιεινό #χωριςυδατανθρακες #πρωτεινη #αρνί #κρέας #greekgoesketo ...

Μην παίρνετε συνθετικά συμπληρώματα για βιταμίνες! #αρνί #βιταμίνες #μέταλλα #ιχνοστοιχεία #κετο #κετογονικήδιατροφη #κετοδιατροφη #κάρνιβορ #carnivore #διατροφή #δίαιτα #υγεία #κρέας #απόλλωνασκαψάλης #διατροφολογία #διατροφολόγος #πρωτείνη #υδατάνθρακες #λιπαρά #πράσινο ...

Η μεγάλη απάτη των θερμίδων! #θερμίδες #ορμόνες #ορμονικές #αλλαγές #βάρος #απώλεια #χάσιμο #βάρους #λίπους #σώμα #τροφές #διατροφή #κετογονική #δίαιτα #ενέργεια #κετοδίαιτα #φλεγμονή #αντιφλεγμονώδες #απωλειαβαρους #λιποδιάλυση #διατροφη #κετογονικήδιατροφη #carnivore #lowcarb #zerocarb #υδατάνθρακες ...

Τα οφέλη της carnivore διατροφής είναι πολλά! Στο greekgoesketo.gr το νέο άρθρο στοχεύει στην ψυχική υγεία και πως η κάρνιβορ διατροφή μπορεί να λύσει ένα μεγάλο μέρος του προβλήματος. #carnivore #διατροφή #δίαιτα #κάρνιβορ #κρέας #ενέργεια #μικροστοιχεία #μακροστοιχεία #ψυχική #υγεία #κορεσμός #απώλεια #λίπους #βάρους #απόλλωνας #καψάλης ...

Τρώτε κι εσείς υδατάνθρακα για να κάψετε σωματικό λίπος; #λίπος #υδατάνθρακες #σιτηρά #ψωμί #απώλειαβάρους #carbs #fat #fit #losefat #loseweight #greekgoesketo #apollonkapsalis #apollonas #kapsalis #keto #carnivore #bread #wheat # ...

Το χρονοδιάγραμμα της διαλειμματικής νηστείας είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζουμε! #intermittentfasting #fasting #διαλειμματική_νηστεία #νηστεία #διαλειμματική #χρονιδαγραμμα #time #frame #table #σάκχαρο #αυτοφαγία #ορμόνη #ορμόνες #αυξητική #αίμα #διατροφή #δίαιτα #κέτο #μεσογειακή #κετογονική #greekgoesketo #apollokapsalis #apollonas #kapsalis #diabetes ...

Είχατε πέσει κι εσείς στην παγίδα να μην νιώθετε κορεσμό και να τρώτε κάθε δύο με τρεις ώρες; #food #keto #kmd #mediterranean #meat #satiety #tasty #macro #followme #follow #before #after #greekgoesketo #apollo #kapsalis #apollokapsalis #nutrition #diet #meat #δίαιτα #κετογονική #κάρνιβορ #πριν #μετά #διατροφή #αποτελέσματα #κορεσμός #πείνα #πρωτεινη #λίπος #υδατάνθρακες ...

First training done! #greekgoesketo #training #home #done #blue #green #turquoise #eye #picture #this #first #one #done ...

Picture a perfect picture! #seafood #mussels #cucumber #tomato #spices #Mediterranean #keto #lowcab #tasty #yummy #protein #high #muscle #greekgoesketo #food #epic ...

Low-carb or Keto? #keto #greekgoesketo #salmon #lchf #apollonaskapsalis #avocado #tomato #diet #nutrition #meal #picture #this ...

Νέο βίντεο 👉 Youtube κανάλι Apollonas Kapsalis | λίνκ στο προφίλ #κέτο #κετογονική #συνταγή #παγωτό #φράουλα #γρανίτα #απόλαυση #χωρίς #ενοχές #lowcarb #χωρίς #υδατάνθρακες #απόλλωνας #καψάλης #ΚΜΔ #sugarfree #glutenfree #keto #icecream #monkfruit #stevia ...

Low carbing… #parga #greece #greek #fish #veggies #colour #tasty #yummy #low #carb #keto #greekgoesketo #meal #of #the #day #unique #sea #side ...

#greece #seafood #keto #love #devotion #stayingloyal ...

Lamb chops! The Greek Dream… #lamb #chops #greek #greece #meat #yes2meat #epic #tasty #yummy #delicious #colour #top #fantastic #unique ...

Έπος! #yes2meat #meat #keto #carnivore #lamb #mutton #kebab #kabob #sausage #best #epic #tasty #skewer #fried #fry #greek #greece #greekgoesketo ...