Μια στοχευμένη online συνεδρία 45 λεπτών για να αξιολογήσετε τη διατροφή και τις συνήθειές σας και να αποκτήσετε ξεκάθαρη κατεύθυνση για τα επόμενα βήματα.
ΔΙΑΡΚΕΙΑ 45 λεπτά. | ΜΟΡΦΗ Online συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης ή τηλεφωνικής κλήσης. |
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ Συζήτηση συγκεκριμένου διατροφικού ζητήματος, αξιολόγηση των βασικών δεδομένων που διαθέτει ήδη ο ενδιαφερόμενος και πρακτική καθοδήγηση για τα επόμενα βήματα. | ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ Μεμονωμένη υπηρεσία. Δεν περιλαμβάνει πλήρες εξατομικευμένο πρόγραμμα 4 εβδομάδων ή συνεχή παρακολούθηση. |
Τι περιέχει το πακέτο
Πως να προγραμματίσετε μια συνεδρία με τον Απόλλωνα Καψάλη
Με το κλείσιμο αυτής της υπηρεσίας θα ενημερωθείτε άμεσα για τον προγραμματισμό της ημέρας και ώρας για την συνεδρία σας. Θα χρειαστεί να παραχωρήσετε τον τηλεφωνικό σας αριθμό για να γίνει σύνδεση μέσω Viber ή WhatsApp. Εναλλακτικά, υπάρχει η δυνατότητα βίντεο κλήσης μέσω Skype ή Facebook messenger.
* ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΑ ΠΛΕΟΝ ΑΠΟ 5/11 ΓΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟ ΣΥΝΕΔΡΙΩΝ
Η συνεδρία είναι ιδανική για άτομα που θέλουν να βελτιώσουν τη διατροφή, το βάρος, την ενέργεια, τη φυσική κατάσταση και τη συνολική τους υγεία, χωρίς να χαθούν μέσα σε γενικές συμβουλές και ακραίες μεθόδους.
Είναι κατάλληλη για εσάς αν:
✔️ Θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά δεν ξέρετε ποια προσέγγιση ταιριάζει στο σώμα σας.
✔️ Νιώθετε ότι ο μεταβολισμός σας δεν ανταποκρίνεται όπως παλιά.
✔️ Έχετε συχνές λιγούρες, κόπωση ή ασταθή ενέργεια μέσα στην ημέρα.
✔️ Θέλετε να οργανώσετε καλύτερα τη διατροφή σας γύρω από την άσκηση.
✔️ Έχετε μπερδευτεί από διατροφικές πληροφορίες και θέλετε ξεκάθαρη κατεύθυνση.
✔️ Θέλετε να αλλάξετε συνήθειες, αλλά δεν ξέρετε ποιο είναι το πρώτο σωστό βήμα.
✔️ Έχετε εξετάσεις αίματος και θέλετε να κατανοήσετε τι δείχνουν σε σχέση με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας.
✔️ Θέλετε να σταματήσετε να δοκιμάζετε τυχαίες λύσεις.
Η συνεδρία μπορεί να εστιάσει σε θέματα όπως:
✔️ Ρύθμιση βάρους και απώλεια λίπους
✔️ Μεταβολική υγεία
✔️ Ενέργεια μέσα στην ημέρα
✔️ Διατροφή και άσκηση
✔️ Λιγούρες και ανάγκη για γλυκό
✔️ Πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λιπαρά
✔️ Πρακτική οργάνωση γευμάτων
✔️ Συμπληρώματα διατροφής
✔️ Βελτίωση καθημερινών συνηθειών
✔️Διατροφική στρατηγική με βάση τον τρόπο ζωής σας
Ο στόχος δεν είναι να ακούσετε ακόμη περισσότερες πληροφορίες, αλλά να καταλάβετε τι έχει πραγματική προτεραιότητα για εσάς. Γιατί η υγεία και το σώμα σας δεν αλλάζουν όταν υπάρχει πανικός παρά μόνο όταν υπάρχει σωστή στρατηγική.
Πολλοί άνθρωποι χάνουν μήνες ή χρόνια δοκιμάζοντας αποσπασματικές λύσεις όπως λίγο δίαιτα, λίγο γυμναστήριο, λίγο νηστεία, λίγο συμπληρώματα, λίγο περιορισμό, χωρίς πραγματικό σύστημα και νόημα. Το αποτέλεσμα είναι κόπωση, απογοήτευση και η αίσθηση ότι τίποτα δεν λειτουργεί.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρόβλημα δεν είναι ότι τίποτα δεν λειτουργεί. Το πρόβλημα είναι ότι δεν υπάρχει σωστή σειρά, σωστή προτεραιότητα και σωστή εφαρμογή. Αυτή η συνεδρία δημιουργήθηκε για να ξεκαθαρίσει ακριβώς αυτό.
Σε 45 λεπτά, θα εντοπιστούν τα βασικά σημεία που σας κρατούν πίσω και θα δοθεί πρακτική κατεύθυνση για το πώς να κινηθείτε πιο έξυπνα, πιο οργανωμένα και πιο αποτελεσματικά.
Η συνεδρία διαρκεί 45 λεπτά και πραγματοποιείται online.
Μετά την αγορά της υπηρεσίας, γίνεται επικοινωνία για τον προγραμματισμό ημέρας και ώρας.
Η συνεδρία μπορεί να πραγματοποιηθεί μέσω Viber, WhatsApp, Teams, messenger ή άλλης διαθέσιμης πλατφόρμας βιντεοκλήσης.
Χρήσιμες συμβουλές, επιστημονική γνώση και νέα για μια πιο ισορροπημένη και υγιεινή καθημερινότητα.
